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Detox de las Navidades

¡Año nuevo, vida nueva! Después de todos los excesos que hemos cometido durante estas fiestas en nuestras cocinas, ahora lo que toca es cuidarse y depurarnos de los excesos.

A continuación, te contamos cuáles son los alimentos que debemos consumir para empezar a encontrarnos más ligeros:

  • Agua con limón
  • Verduras
  • Frutas
  • Té verde
  • Semillas

Recuerda, que no se trata de comer únicamente estos alimentos, sino de incorporarlos a un dieta sana y completa.

A continuación, os dejamos dos sencillas y saludables recetas para que empieces con tu operación detox:

VERDURAS ASADAS CON CREMA DE AGUACATE

DETOX DE LAS NAVIDADES

Receta completa aquí:
https://lovecooking.neff.es/verduras-asadas-con-crema-de-aguacate/

RAPE ASIÁTICO COCINADO A BAJA TEMPERATURA

DETOX DE LAS NAVIDADES

Receta completa aquí:
https://lovecooking.neff.es/rape-asiatico-cocinado-a-baja-temperatura/

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